Inson xotirasi haqida hayratlanarli 7 ta fakt

Inson xotirasi haqida Faktlar

Inson xotirasi haqida: Bizning miyamizning ba’zi voqealarni eslab qolish va boshqalarni unutish qobiliyati doimo olimlarni o’ziga jalb qilgan. Homilador ayollar uchun musiqa bilan oddiy tajribalardan boshlab, ular jasorat bilan soxta xotiralarni yaratish bo’yicha tajribalarga o’tadilar. Biz bugungi kunda tadqiqotchilarni nima hayajonlantirayotganini tushunamiz.

Xotira bolalik xotiralari, matematik formulalar, kasbiy bilimlar va bir paytlar boshdan kechirilgan hissiyotlarni saqlaydigan katta kutubxonaga o’xshaydi. U hayot davomida shakllanishda davom etadi, insonning individual tajribasini to’playdi va unga istalgan vaqtda kerakli ma’lumotlarni tezda olish imkonini beradi.

Amerikalik neyrofiziologlarning tadqiqotlari shuni ko’rsatdiki, bizning xotiramiz bir petabayt (yoki ming terabayt) ma’lumotni saqlashi mumkin. Bu avval o’ylanganidan o’n baravar ko’p. Va shunga qaramay, yodlash bilan bog’liq ko’plab aqliy jarayonlar va mexanizmlar to’liq tushunilmagan.

Tabiat Haqida Yer Sayyorasi haqida &#9755 261b Eng qiziqarli malumotlar

Xotira zaxirasini oshirish mumkin

Inson xotirasi 25 yoshgacha rivojlanishda davom etadi, deb ishoniladi. O’rtacha, uning imkoniyatlarining cho’qqisi 19-20 yoshda paydo bo’ladi va pasayishning birinchi belgilari – ellikdan keyin. Biroq, muntazam jismoniy mashqlar bilan bu jarayonni sekinlashtirish mumkin. Ko’pgina miya funktsiyalari singari, xotira ham rivojlanishga mos keladi. Uning xususiyatlarini yaxshilash uchun turli xil texnikalar, usullar va texnologiyalar mavjud bo’lib, ularning umumiyligi mnemonika deb ataladi.

Rossiyalik tadbirkor, ikki karra Ginnesning rekordlar kitobi sohibi Samvel Gharibyan xotirani rivojlantirishda alohida muvaffaqiyatlarga erishdi. Trening yordamida u o’zlashtirilgan ma’lumotlar miqdorini shunday darajaga olib chiqdiki, u har qanday og’zaki va bosma materiallarni bir zumda yodlab olishi mumkin edi. G’aribyan 1990 yilda rekordlardan birini o’rnatgan. Mnemonist o’n xil tildan minglab noma’lum xorijiy so’zlarni deyarli aniq takrorlagan. O’n yil o’tgach, u ikki ming o’zaro bog’liq bo’lmagan ruscha so’zlarni yodlab oldi va ko’paytirdi.

Xotira zaxirasini oshirish mumkin

Deja vu mexanizmi xato

Ushbu kontseptsiya odatda odamga xuddi shunday vaziyatda bo’lgandek tuyuladigan holatni bildirish uchun ishlatiladi. Biz noma’lum interyerlarni, yangi odamlarning ovozlarini va yuzlarini taniy boshlaymiz, biz voqealarning keyingi rivojlanishini noaniq tarzda taxmin qilamiz. Deja vu effekti bir marta ko’rilgan va uzoq vaqt unutilgan filmni tomosha qilishni eslatadi. Shu bilan birga, u bir necha soniya davom etadi va uni sun’iy ravishda keltirib bo’lmaydi.

Olimlar hali uning tabiati to’g’risida umumiy fikrga kelishmagan. Ba’zilarning aytishicha, bu hodisa genetik xotiraga bog’liq bo’lishi mumkin. Boshqalar, hamma narsa hipokampusning buzilishida ekanligiga aminlar. Miyaning temporal lobining chuqur qatlamlaridagi nosozliklar tufayli biz yangi vaziyatni tanish deb qabul qilamiz. Boshqalar esa deja vuni reenkarnatsiya oqibati deb hisoblashadi. Va Zigmund Freyd buni unutilgan orzular syujetlari bilan bog’ladi.

Birinchi xotiralar tug’ilishdan oldin ham paydo bo’ladi

Inson xotirasi haqida: O’tgan asrda ham olimlar chaqaloqlar butunlay aniq xotira bilan tug’iladi deb ishonishgan. Biroq, zamonaviy tadqiqotlar embrion bachadonda allaqachon ba’zi voqealarni eslay boshlaganini aniqlashga imkon berdi. Bir qator tajribalarda olimlar chaqaloqlarga ma’lum bir tovush signalini yuborish uchun maxsus jihozlardan foydalanganlar. Beshinchi tinglashdan so’ng, bola bir xil tovushga javob berishni to’xtatdi va keyinchalik uni tezda tanib oldi.

Shunga o’xshash hodisa homiladorlikning o’n to’qqizinchi haftasida allaqachon kuzatiladi. Qizig’i shundaki, prenatal musiqa deb ataladigan chaqaloqlar tug’ilgandan keyin ham eslashadi. Bu homila nafaqat qisqa muddatli, balki uzoq muddatli xotiraning mavjudligi haqida gapirishga imkon beradi.

Birinchi xotiralar tug'ilishdan oldin ham paydo bo'ladi

Xotira individualdir

Insonning esda saqlash qobiliyatiga individual omillar ta’sir qiladi. Shu sababli xotiraning ko’rgazmali turi ba’zilarida, eshitish turi ustunlik qiladi. Yana boshqalar mushaklarning kombinatsiyasi, harakatlari va ularning naqshlarini eng yaxshi eslaydi. Bundan tashqari, har bir kishi uchun qisqa muddatli xotira miqdori, shuningdek, yangi ma’lumotlarni eslab qolishning kuchi va tezligi har xil.

Aniqlovchi omillar orasida yosh, salomatlik holati, gormonal fon, asab tizimining xususiyatlari, ta’lim darajasi, ishning tabiati va hatto ovqatlanish mavjud. Masalan, noto’g’ri ovqatlanish va spirtli ichimliklarni suiiste’mol qilish xotiraga salbiy ta’sir qiladi. Tasviriy xotira eng ko’p rassomlarda rivojlangan, ta’m va hid bilish – tatib ko’radiganlar orasida.

Soxta xotiralar ham bor.

Inson xotirasi ma’lumotlarni yozib olish uchun eng ishonchli qurilma emas. Bizning boshimizda saqlaydigan xotiralar vaqt o’tishi bilan o’zgaradi va buziladi. Ular nafaqat xiralashadi, balki haqiqatda mavjud bo’lmagan yangi tafsilotlar bilan to’ldiriladi. Bundan tashqari, yolg’on ma’lumotlar qasddan kimningdir ongiga joylashtirilishi mumkin. Biz nafaqat individual uydirma tafsilotlar, balki hech qachon sodir bo’lmagan voqealar haqida ham gapiramiz.

Olimlar shunday xulosaga kelishdi. Misol uchun, amerikalik psixolog Elizabet Loftus o’z sub’ektlarini bolaligida hayvonlar tomonidan hujumga uchraganiga, chorva do’konida uzoq vaqt yo’qolganiga va hatto qurbaqalarni o’pganiga ishontirdi. Buning uchun u xayoliy va haqiqiy tafsilotlarni birlashtirgan soxta videolardan foydalangan. Inson xotirasi haqida:  Ishtirokchilarning ota-onalari Loftusga ularning farzandlari bilan bunday narsa bo’lmaganini tasdiqlashdi. Biroq, so’rovda qatnashganlarning 30% ga yaqini yolg’on xotiralarni o’zlashtirdi va hatto bu voqealarni batafsil tavsiflashni boshladi.

Soxta xotiralar ham bor.

Xotira yoqilgan bo’lishi kerak

Xotira va e’tibor bir-biri bilan chambarchas bog’liq. Yangi ma’lumotlarni o’rganishni boshlash uchun siz diqqatni jamlashingiz va o’zingizni yodlash jarayoniga moslashingiz kerak. Aks holda, kerakli ma’lumotlar assimilyatsiya qilinmaydi va xotira do’koniga etib bormaydi. Passiv qabul qilingan ma’lumotlar boshga yotmaydi va tezda unutiladi. Shuning uchun o’quv jarayonida chalg’itadigan narsalarni yo’q qilish juda muhimdir. Masalan, smartfonlar va Internet.

Agar siz biron bir ma’lumotni takrorlash kerakligi haqida ogohlantirmasdan aytsangiz, odam ularni eslay olmaydi. Xotirani faollashtirish uchun siz materialga qiziqishingiz, diqqatni unga qaratishingiz kerak.

Xotira yoqilgan bo'lishi kerak

Yomon xotiralar tezroq yo’qoladi

Esdan chiqarish xotiraning asosiy funktsiyalaridan biridir. Bu ahamiyatsiz ma’lumotlarni o’chirishga yordam beradi va asab tizimini ortiqcha kuchlanishdan himoya qiladi. Shu bilan birga, miya salbiy taassurotlarni tezda almashtirib, xotirada eng yoqimli va orzu qilingan daqiqalarni qoldiradi. Agar yomon xotiralar vaqt o’tishi bilan o’chirilmasa, unda to’plangan salbiy his-tuyg’ular psixikaga halokatli ta’sir qilishda davom etardi. Bugungi kunda keraksiz ma’lumotlarni blokirovka qilishga qaratilgan maxsus treninglar mavjud.

Yomon xotiralar tezroq yo'qoladi

Psixoterapevtik amaliyotda gipertimiya kabi hodisa mavjud. Amerikalik yozuvchi Jill Prays kabi bu kam uchraydigan sindromga chalingan odamlar butun hayotini juda batafsil eslashadi. Salbiy his-tuyg’ularni va xotiralarni xotiradan chiqarib yuboradigan himoya mexanizmi ularning holatida ishlamaydi.

Rate article
Add a comment

Яндекс.Метрика